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Ciência

Autossabotagem – por Sidney Fernandes

Burlar a própria dieta, adiar indefinidamente os estudos para um concurso, recusar promoções na carreira, chegar atrasado ou faltar a compromissos importantes e repetir atitudes destrutivas são sintomas de autossabotagem. Steven Berglas e Edward Jones, psicólogos americanos, desde 1978 passaram a considerar pessoas que apresentam esfarrapadas desculpas de carro enguiçado, …

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Sabia que é possível medir FELICIDADE?

Felicidade Interna Bruta, ou FIB, é um indicador para medir o progresso de uma comunidade. A fórmula tem sido vista como uma alternativa ao PIB (Produto Interno Bruto), que analisa somente a produção de riquezas do país. Qual é a diferença entre o PIB e o FIB? O FIB, diferentemente …

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Não se iluda – Orson Peter Carrara

Passe é terapia de superfície, alívio momentâneo e até duradouro, mas não definitivo. Não atinge as causas, embora em muitos casos de fé positiva e merecimento consiga operar curas de enfermidades graves. A causa de nossas perturbações reside em nós mesmos, nas inferioridades morais que todos temos. Por isso, muito …

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Como Combater a Ansiedade

Ansiedade pode causar doenças sérias como gastrite, úlceras, colites, taquicardia, hipertensão e cefaleia. Aflição, agonia, impaciência, inquietação. Esses são alguns sinais da ansiedade, sentimento capaz de prejudicar a qualidade de vida, autoestima e saúde do ser humano. Aprender a lidar com ela é fundamental para garantir uma vida saudável. E …

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TOC: Transtorno Obsessivo Compulsivo, especialista explica

TOC é um transtorno caracterizado por pensamentos obsessivos. Para psiquiatra, primeiro sintoma é a ansiedade generalizada. O que para muitos é uma mania, para outros é um tormento que irá levar para a vida inteira. O TOC, Transtorno Obsessivo Compulsivo, é um mal que atinge cada vez mais as pessoas …

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